Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 20,03g | Prot: 60,68g | Karb: 69,61g.
Makan Pagi: Kamis Прованские Травы, Черный Перец, Молочная Речка Творог, Росттофу Тофу, Mivimex Соевый Соус Классический, Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Mivimex Соевый Соус Классический, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Makan Malam: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Белокочанная, Mivimex Соевый Соус Классический, Чай, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Guarchibao Дренаж, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Чай, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|