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Tag 83 von Tag 70:
Bewusst wurde in den letzten Tagen gecheated...heute wird kaum etwas gegessen, damit der Körper sich wieder reguliert.
Peace!
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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159 kkal
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Lemak: 5,58g | Prot: 8,21g | Karb: 13,03g.
Makan Siang: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Green Grocer's Prinzessbohnen. lagi...
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Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
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