Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 118,00g | Prot: 70,69g | Karb: 421,84g.
Makan Pagi: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Makan Siang: Cheese Sandwich, Meijer Honeycrisp Apples. Makan Malam: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Dressage riding - 45 menit, Horse grooming - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|