Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 86,60g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Dried Apricot, Kelly's Fitness Club Yulaf, Flaxseed Seeds, Anadolu Mutfağı Tarçın, Medjool Dates, Peanut Butter, Ülker Kakao, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Brazil Nuts, Starbucks Caffè Americano (Tall), Low Fat Milk. Makan Malam: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rice Pilaf, Steak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeynep…..
|