|
Поїла вчора на 1600!!!🤪 А так завжди у 1200 вписуюсь!☺️І сьогодні на вагах -200!))Я так і думала,що замало їм. Буває взагалі не йде вага на 1200. Думаю,хоча б на 1400 підняти. Але якось страшно. Правда,що вчора багато білку було в мене,може й це вплинуло.))
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 48,44g | Karb: 76,92g.
Makan Pagi: Сыр, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Колбаса Докторская Вареная . Makan Malam: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня, Колбаса Докторская, Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|