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So! Letztes Wiegen für die nächsten 8 Tage. Bin mal gespannt wie der Urlaub sich auswirkt!? Ich werde versuchen weiter zu tracken... Bis bald ihr Lieben! 😘
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1068 kkal
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Lemak: 44,12g | Prot: 63,36g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Makan Siang: Balsamico, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Rote Tomaten. Makan Malam: Beste Ernte Cornichons, Spiegelei, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Camilan/Lainnya: Blätterteig. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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