Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 99,77g | Prot: 71,62g | Karb: 72,56g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сибагро Ветчина Фирменная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Spiro Печень Трески Натуральная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Makan Malam: Салат Витаминный, Джинн Семечки Жаренные, Рефтинская Печень Куриная , 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|