Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 118,23g | Karb: 312,86g.
Makan Pagi: Kanel, Rawpowder Kakaonibs, Banan, Arla Keso Mini Naturell . Makan Siang: Freshona Bio Lentils, ICA Kikärtor, Basmatiris (Kokt). Makan Malam: Oumph Färs, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup, Felix Chilisås, Tomatsås (på Burk), Vegetabilisk Rapsolja. Camilan/Lainnya: Göteborgs Jätten Citron, Oreo Oreo, Polarbröd Rågkaka, Bregott Bregott Normalsaltat , Milbona Butterkäse Butter Cheese, ICA Blåbär, Kokt Ägg, ICA Basic Äpple, Arla Keso Mini Naturell . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|