Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 160,25g | Karb: 214,26g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Село Зелёное Кефир 1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Село Зелёное Кефир 1%, Young & Beautiful Whey Protein Revolution Печенье Oreo, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеканка ПП. Makan Siang: Кухня на Районе Гречневый Суп, Хлебница Самса с Курицей. Makan Malam: Троекурово Фарш Окорочковый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебница Самса с Курицей, Красная Цена Мороженое. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Мороженое, Магнит Банан, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Первым Делом Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|