Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 93,55g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Makan Siang: Помидоры, Barilla Макароны, Брокколи, Филе Индейки в Сливках. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лакомо Сливки 10%, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шеф Порт Котлеты Тресковые. Camilan/Lainnya: Fitness Shock Hi Protein Blueberry Yoghurt, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fro-fro1
|