Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 81,23g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. Makan Malam: 李子, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片, 青椒肉絲, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 福味 黑糖麻花捲, 鳳梨, 7-11 西瓜鑽石杯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|