Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 79,32g | Karb: 221,32g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: Costco 希臘優格, Costco 卜蜂義式雞胸, 芒果. Makan Malam: 繼光香香雞 香香鹹酥雞, MOS 柚子冰茶, 燒鴨, 全聯 紅燒獅子頭, Nisoro 上海蝦仁菜飯. Camilan/Lainnya: 巧克力海绵蛋糕, 早安美芝城 鮪魚可頌, 巧克力杯子蛋糕加糖霜（無餡）, 7-11 泡芙. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 99anna
|