Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 102,48g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Alti Camembert, Белая Дача Рукола, Смак Хлеб Дачный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Жареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Мера Вкуса Французская Горчица, Телятина Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Телятина Отварная, Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|