Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3541 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 172,81g | Karb: 505,88g.
Makan Pagi: Maçã, Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Barilla Penne Massa com Ovos. Makan Malam: Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Caseiro, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Banana Caturra, Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Pinati Sweet Bite Cocadinha. Camilan/Lainnya: Orquídea Farinha Panko, Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendo Power, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Caqui. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|