Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 64,47g | Karb: 104,44g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Himbeeren, Aprikosen, Erdbeeren, Kölln Echte Kernige, REWE Mandeln Gehobelt. Makan Siang: Rapsöl, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Aldi Spitzpaprika. Makan Malam: Aldi Weltmeisterbrötchen, Kresse, Tomaten, Aldi Streichzarte Leberwurst Grob Stockmyier. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isap 1
|