Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 125,01g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Makan Siang: Картофель Молодой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Свеклы. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Camilan/Lainnya: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elza.1984
|