Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 64,34g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Ветчина, Хлеб, Вареное Яйцо, Черешня, Арбуз. Makan Siang: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Makan Malam: Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilg12
|