Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 195,40g | Karb: 249,62g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Peperoni Gialli Dolci, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Seitan Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fragole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|