Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 83,59g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Makan Siang: Первым Делом Пряники, Свиная Корейка (Целая, Постная), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Olio Di Lino Масло Льняное. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Охотно Колбаски для Жарки, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|