Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 162,51g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Лента Лапша. Makan Malam: Окей Кунжут, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, BARESA Зеленые Оливки с Паприкой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanejnostb
|