Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 81,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 118,76g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Berries, Fig, Plum, Carrots, Egg, Chicken Breast. Makan Siang: Sesame Oil , Mixed Salad Greens, Quinoa (Cooked), Chicken Heart (Simmered, Cooked) . Camilan/Lainnya: Whole Oats , Almond Milk, Collagen Peptides , ISO-100, Peanut Butter, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy_Salva
|