Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 51,90g | Karb: 224,47g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Teh Tawar. Makan Siang: Chia Seed, Biokul Biokul To Go Rasa Leci, Mangga. Makan Malam: Perkedel Jagung, Otak-Otak, Udang Asam Manis, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao Ayam, Donat Dilapisi Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|