Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 84,82g | Karb: 170,17g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Makan Siang: Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Tomatenmark, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Rote Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|