Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 101,19g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Эковакино Творог 9%, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Кофе. Makan Siang: Чай, RED Тёмный Шоколад, Авокадо Авокадо, Помидоры, Минтай Тушеный. Makan Malam: Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Гречка с Индейкой, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|