Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 61,00g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Из Углича Кефир 1%, Клубника, Bionova Гранола Протеин Ореховая, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Макароны Отварные. Makan Siang: Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой " Пумперникель Вестфальский", Огурец (с Кожурой), Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , ВкусВилл Котлеты Диетические, Вкусвилл Драники Овощные, Мистраль Бурый Рис Отварной. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|