Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 76,13g | Karb: 106,22g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 義美 厚濃豆奶 無加糖 (400毫升). Makan Malam: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 水蜜桃, 糖醋排骨. Camilan/Lainnya: 7-11 瑞士Kagi黑巧克力風味威化餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|