Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2015
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 37,19g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Western Star Original Spreadable Butter, Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread. Makan Siang: Mee Goreng. Makan Malam: Tea with Milk. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
walking 4km/hr - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|