Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 5,79g | Prot: 53,03g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Лаваш Кавказский, Красное Яблоко, Молочная Речка Творог, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Речка Творог, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Соевый Соус. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Чай. Camilan/Lainnya: Lucky Days Карамель Мини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Guarchibao Дренаж, Чай, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Молочная Речка Творог. lagi...
|
|
2704 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Kerja - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|