|
За месяц получилось меньше 2 кг... 😒
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 59,65g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Салат, Пятерочка Груша Желтая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Пшеничная Каша, Чай, Гринвей Кисель. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|