|
Detoks sağolsun 400 gramcık ‘silkelendim’ 🙃
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 83,75g | Karb: 51,85g.
Makan Pagi: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Ceviz, Badem. Makan Siang: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Levrek. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Detoks olarak ne uyguladınız ?
05 Jun 24 oleh anggota: hogwarts12
|
Hazır detoks aldım sayfamda var 🌸
05 Jun 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
400 gram çok iyi, tebrikler :)
05 Jun 24 oleh anggota: Rider-Man
|
05 Jun 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
Ee süper bir günde🙋🏻♀️🙋🏻♀️
05 Jun 24 oleh anggota: ozlemaries
|
Teşekkürler Özlem 🌸 valla ben de bu kadarını beklemiyordum 😂
05 Jun 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|