Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 44,78g | Karb: 164,45g.
Makan Pagi: Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Arshani Томатный Сок, Оливковое Масло, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тушеные Овощи, Мираторг Котлеты по-Киевски. Makan Malam: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Активия Актибио, Тавр Сосиски Тавровские . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Абрикос. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 53 menit, Istirahat - 16 jam dan 7 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|