Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 149,92g | Karb: 156,05g.
Makan Pagi: Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Глобус Булочка с Маком , Русский Хлеб Хлеб Черный, Пискаревский Молоко 2,5%, Филе Индейки. Makan Siang: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Лаваш Армянский. Makan Malam: Maxler Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|