Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 55,96g | Karb: 102,02g.
Makan Pagi: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Key Lime Pie. Makan Siang: Lipton Tea & Honey to Go Packet - Peach Apricot, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Makan Malam: Great Value Taco Seasoning, Whole Wheat Tortilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
awesome! down a little more!
13 Jul 15 oleh anggota: HCB
|
Little steps are good,added together and you've lost all your wieght.yeah!
13 Jul 15 oleh anggota: ruthshuman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessB423
|