Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 94,09g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , ВкусВилл Индейка Тушеная. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Зеленые Оливки, Икра, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|