Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 135,81g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Линда Рулет Куриный, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красная Цена Креветки Мелкие, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Старая Станица Рулет из Филе Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный). lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Berenang (Lambat) - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|