Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 19,12g | Karb: 109,36g.
Makan Pagi: Персики. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Арбуз, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|