Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 84,45g | Karb: 143,47g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Дижонская Горчица, Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Богдаша Молоко 1,5%. Makan Siang: Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Магнит Грейпфрут , Магнит Персик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня. Makan Malam: Первый Русский Протеин Protein, Станция Молочная Кефир 1%, Дружба Трубочки с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|