Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 39,68g | Karb: 118,90g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada. Makan Siang: Espinacas, Zanahoria, Betarraga, Acuenta Atún Desmenuzado. Makan Malam: Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Calo Leche Descremada, Ecco Cacao. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Elliptical - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito58
|