Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 77,18g | Prot: 147,19g | Karb: 218,01g.
Makan Pagi: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Клюквенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару. Makan Siang: Магнит Яйцо Варёное , Виктория Литовский Холодный Борщ, Простоквашино Греческий Йогурт, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Хинкали Сочные, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Авокадо, Яблоко Желтое, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Campina Сливки Порционные, Ласковое Лето Творожное Зерно, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беллакт Panna Cotta Какао. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|