Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2104 kkal
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Lemak: 73,27g | Prot: 83,54g | Karb: 283,40g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Penny To Go Baby Möhren, Rispentomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, Schinkenpizza. Makan Malam: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Wassermelone, Pfirsiche, Nektarinen, K-Classic Nussano, McEnnedy Erdnusscreme, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, McEnnedy Erdnusscreme, K-Classic Nussano, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. lagi...
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1488 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
wünsche dir eine schöne Woche...! :D GLG
13 Jul 15 oleh anggota: Katyvettchen
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Sejarah Berat Badan Everlost
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