Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 106,17g | Prot: 248,15g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Овсяное Печенье. Makan Siang: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Hortex Овощи по-Деревенски, Свинина. Makan Malam: Life Protein Протеиновый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pohydelovo37
|