Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 94,38g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Татищев Отбивная из Индейки , Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|