|
совсем немного и будет мне счастье🙈😂
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 103,80g | Karb: 63,44g.
Makan Pagi: Pretto Рикотта 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гречка Отварная. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Торговая Площадь Колбаски Кабаносси. Makan Malam: Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Боярские Сладости Изделия Хлебобулочные со Злаками (Восточные). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Так держать вы большая молодец👍🥰
04 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
coldatovaelena442, спасибо большое 💐❤
Да, держусь из последних сил, но не сдаюсь 🤣
05 Jun 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|