Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1465 kkal
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Lemak: 34,18g | Prot: 119,40g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Makan Malam: Yoki Batata Palha Parmesão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Fini Marshmallow Torção Recheadinho. Camilan/Lainnya: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Bisnaguinha Artesano. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan oliveirasd
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