Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 125,56g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Клубника, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Makan Siang: Семушка Миндаль Жареный, Увелка Гречка , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Семушка Кешью Жареный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, BIG WHEY Казеин. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Protein Rex Lamington Клубничный, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya015
|