Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 67,70g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Морковь по-Корейски, Город Сад Стейк Красной Рыбы на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Зеленый Перец, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|