Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 192,87g | Karb: 298,73g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зеленый Листовой Салат, RIOBA Молоко 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Просто Мёд, Перекресток Форель Радужная. Makan Siang: Сушеное Манго, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Тыква, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|