Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 108,49g | Karb: 106,76g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Эдем Орехи Ассорти , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|