Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 175,81g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Капучино, Капучино (Обезжиренное), Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии в Рассоле, ВкусВилл Свекольник с Говядиной. Makan Malam: Сахалинский Икорный Дом Чавыча Стейк с/М, Капуста, Boombar Мороженое Ореховый Бум. Camilan/Lainnya: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, С.Пудовъ Агар-Агар, Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|