Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 54,98g | Karb: 93,01g.
Makan Pagi: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Карп. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Карусель Печенье Фантазия, Малиновое Варенье, Мёд, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 32 menit, Latihan Perut - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яночка1402
|